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카페인 중독 자가 진단 및 증상, 부작용 매일 아침, 하루를 시작할 때 커피의 향기와 함께 눈을 뜨는 사람들을 많이 볼 수 있습니다. 하지만 카페인에 대한 지나친 의존으로 인해 건강에 미치는 영향에 대해 알아보는 것이 중요합니다. 아침, 출근 후, 식사 후, 오후 미팅 때 등 일상에서 여러 차례 커피를 마시며 시간을 보내는 경우, 카페인 중독 증상이 나타날 수 있습니다. 이로 인해 주중과 주말의 컨디션 차이가 크게 느껴질 수 있습니다. 카페인이란? 카페인은 커피나 차, 소프트드링크, 약품 등 다양한 형태로 섭취되며 중추 신경계에 작용하여 각성과 피로 감소 효과를 주는 알칼로이드입니다. 또한 일시적으로 암기력을 높일 수 있는 효과도 있습니다. 하지만 카페인 체내 반감기는 길지 않아, 기분 좋은 효과는 일시적인 것으로 알려져 있습니다. 카페인 과다.. 2023. 8. 24.
지루성 피부염? 원인, 증상, 치료방법 지루성 피부염: 증상, 원인, 관리 지루성 피부염은 얼굴과 다른 피지 분비가 많은 부위에서 나타나는 만성 염증성 피부질환으로, 주로 붉은 반점, 비듬, 각질이 특징입니다. 성인 남성의 35%에서 흔하게 나타나며, 생후 3개월 내나 4070세 사이에 많이 발생합니다. 원인 및 영향 요인 지루성 피부염의 원인은 명확하게 알려진 것은 없으나 유전적인 요인, 가족력, 음식물, 곰팡이균의 활동, 세균 감염, 호르몬 영향, 정신적 긴장 등이 작용할 것으로 추측됩니다. 스트레스, 불면증, 영양 결핍 등도 증상을 악화시킬 수 있는 요인입니다. 코 빨개짐, 딸기코 증상과 치료법 알아보기 코 빨개짐, 딸기코 증상과 치료법 알아보기 안녕하세요! 오늘은 코가 빨개지는 딸기코(주사비)에 대해 자세히 알아보겠습니다. 딸기코는 몇.. 2023. 8. 12.
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