반응형 당뇨병2 손톱관리법 - 자가 진단 및 색깔과 모양 손톱으로 알아보는 건강 상태: 색깔과 모양이 전하는 신호 우리 몸은 종종 우리에게 건강 상태를 알리는 다양한 신호를 보내는데, 그 중에서도 가장 손쉽게 확인할 수 있는 것이 손톱입니다. 손톱은 마치 작은 거울처럼 우리의 건강을 보여주는 역할을 합니다. 이번에는 손톱의 모양과 색깔을 통해 알아볼 수 있는 건강 신호에 대해 자세히 알아보겠습니다. 손톱의 역할 손톱은 손끝 부위에 위치해 있어 정맥과 동맥이 만나는 민감한 부위를 보호합니다. 우리의 움직임에 따라 다치기 쉬운 손끝을 갑옷처럼 보호하여 안전을 유지합니다. 손톱은 케라틴이라는 반투명한 단백질 층으로 이루어져 있으며, 손톱에 보이는 색은 손톱 아래 혈관의 색이 반영되는 것입니다. 또한 하루에 약 0.1mm씩 자라며, 중지 손톱이 가장 빨리 자라는 경향.. 2023. 8. 24. 당뇨병 극복 - 증상, 검사방법, 식단관리방법(채고밥식사법) 당뇨병 전 단계와 채고밥 식사법 당뇨병 전 단계는 본격적인 당뇨병 진행 전 경고 신호로 볼 수 있습니다. 이 단계에서 적절한 관리를 해주지 않으면 실제 당뇨병으로 발전하는 경우가 많습니다. 오늘은 당뇨병과 그전 단계에 대해 알아보고, 생로병사의 비밀에서 제안하는 당뇨병 전 단계 극복 식사법, 채고밥 식사법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 당뇨병이란? 당뇨병은 인슐린의 분비 또는 기능 이상으로 혈당이 상승하는 대사질환입니다. 이로 인해 다양한 합병증이 발생하며, 1형과 2형으로 나누어집니다. 1형은 인슐린 분비 자체가 안 되는 상황, 2형은 인슐린 저항성이 생기는 상황으로 주로 발생합니다. 당뇨병의 증상과 합병증 당뇨병의 초기 증상은 물을 많이 마시는 갈증, 소변을 자주 보는 것, 체중 감소, 시야 이상 등.. 2023. 8. 7. 이전 1 다음 반응형
