반응형 부추가루1 부추 효능 및 주의사항 먹는 방법 부추즙 만들기 부추의 효능 부추는 기력을 끌어올리는데 도움이 되는 채소로, 다양한 효능을 가지고 있습니다. 혈액순환 강화: 부추는 몸을 따뜻하게 하며 어혈을 풀어주어 혈액순환을 원활하게 합니다. 어깨 결림이나 허리 통증 시 부추가 도움이 됩니다. 간 건강: 부추는 칼슘, 철분, 비타민 C, E를 풍부하게 함유하여 간 건강에 이롭습니다. 허리와 무릎을 보호하며 소장과 대장을 지킵니다. 남성 건강: 부추는 황화알릴 성분을 함유하여 피로를 풀고 남성의 활력을 증진시킵니다. 여성 건강: 부추는 혈액순환을 촉진하여 생리량을 증가시키고 생리통 완화에 도움을 줍니다. 냉한 체질 개선에도 효과적입니다. 노화 예방: 부추는 베타카로틴이 풍부하여 노화 예방과 항산화 작용을 합니다. 위 건강: 비타민 A, C, 베타카로틴은 신진대사와 혈.. 2023. 8. 25. 이전 1 다음 반응형
