반응형 비렘수면1 잠꼬대 하는 이유 및 렘 수면 행동 장애 잠꼬대의 원인과 렘수면 행동 장애에 대한 이해 잠꼬대란 수면 중에 무의식적으로 중얼거리는 현상을 말합니다. 이는 누구나 겪을 수 있는 일상적인 현상이지만, 심한 잠꼬대는 건강 문제의 조짐일 수 있습니다. 특히 중년 이상의 사람들이 새벽에 심한 잠꼬대 증상을 보이는 경우, 이는 파킨슨병과 같은 퇴행성 뇌 질환의 전조증상일 수 있습니다. 렘수면 (REM Sleep)에 대한 이해 잠꼬대 원인을 이해하기 위해 렘수면에 대해 알아보는 것이 중요합니다. 렘수면은 수면 단계 중 하나로서 안구가 빠르게 움직이는 것을 특징으로 합니다. 이 단계에서 뇌파 패턴은 깨어 있는 상태와 유사해 뇌는 활발하게 활동하지만 근육은 마비되는 상태입니다. 수면은 렘수면과 비렘수면으로 구분되며, 전자는 꿈을 꾸는 상태를, 후자는 꿈을 꾸지.. 2023. 8. 25. 이전 1 다음 반응형
