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수면장애3

중년 파킨슨병 원인 및 증상, 자가 진단, 치료 방법 파킨슨병: 원인, 증상, 치료, 수명 파킨슨병은 퇴행성 뇌질환으로, 뇌의 특정 부위에서 도파민이라는 화학물질의 부족으로 인해 움직임에 문제가 생기는 질환입니다. 이 질환은 나이가 들면서 더욱 흔해지지만, 어린이나 젊은 성인도 발병할 수 있습니다. 원인 파킨슨병의 원인은 정확히 밝혀진 것은 아니지만, 유전적인 요인과 환경적인 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 보입니다. 독성 물질에 노출되거나 미토콘드리아 기능 장애, 불필요한 단백질 처리 기능의 이상 등이 원인이 될 수 있습니다. 증상 떨림: 주로 휴식 상태에서 나타나며, 손이나 다리가 떨리는 증상입니다. 이를 안정시 진전이라고도 합니다. 경직: 근육이 뻣뻣해지는 증상으로, 근육 조이거나 당기는 느낌, 통증이 동반될 수 있습니다. 서동: 움직임이 느려지는 .. 2023. 8. 26.
흉쇄유돌근 : 목 통증, 거북목 및 증상 및 마사지 방법 흉쇄유돌근: 우리 몸의 작은 신호를 듣다 두통은 종종 우리 몸에서 이상이 생겼을 때의 작은 신호입니다. 그러나 우리는 이 작은 신호를 종종 무시하곤 합니다. 특히 뒷목 통증, 눈쑤심, 귀통증과 함께 나타나는 경우, 우리는 흉쇄유돌근의 문제가 있는지 의심해야 합니다. 흉쇄유돌근: 목을 지탱하는 중요한 역할 흉쇄유돌근은 목빗근으로도 알려져 있습니다. 이 근육은 가슴뼈 흉골 위 끝과 쇄골에서 시작하여 귀 뒤쪽으로 비스듬히 뻗어있는 크고 긴 근육입니다. 이 근육은 목의 얕은 층을 지나가면서 두 갈래로 나누어집니다. 흉쇄유돌근의 기능은 머리를 고정하고 호흡 시 공기를 들이마시는 행위, 음식물을 삼키는 연하 작용을 돕습니다. 또한 머리를 반대편으로 돌리고 목을 옆으로 기울여 귀가 어깨에 닿도록 하는 기능도 합니다... 2023. 8. 25.
수면장애 자가진단 – 내 수면상태는 괜찮은가? 수면장애 자가진단 – 내 수면상태는 괜찮은가? 수면장애는 현대인의 큰 고민 중 하나입니다. 불면증부터 몽유병, 잠꼬대, 수면과다증까지 다양한 형태의 수면장애가 존재하며, 이는 우리 일상생활에 큰 영향을 미칩니다. 지금부터 자가진단을 통해 수면장애 여부를 확인해 보고, 수면장애의 다양한 유형에 대해 알아보도록 하겠습니다. 자가진단 체크리스트 자가진단 체크리스트를 통해 수면장애를 간단히 확인해보세요. 이 중 3개 이상 해당한다면 수면장애를 겪고 있을 가능성이 높습니다. 잠들기까지 30분 이상 소요 깊은 수면을 이루지 못함 새벽에 3번 이상 깨어남 계획보다 일찍 깨어남 꿈이 선명하게 기억남 충분한 수면 후에도 개운하지 않음 낮에 졸음을 느낌 수면과다증 수면과다증은 잠이 지나치게 많아 낮시간 동안 활동에 어려움.. 2023. 8. 7.
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