반응형 치매예방1 아메리카노 블랙커피의 효능과 식후 커피에 대한 진실 아메리카노 블랙커피의 효능과 식후 커피에 대한 진실 아메리카노 블랙커피 효능 1. 암예방 아메리카노 블랙커피는 향암효과를 기대할 수 있다고 해요. 하루에 3~4잔 마시면 간암과 자궁내막암, 대장암에 걸릴 확률이 감소한 것을 연구결과를 통해 확인했다고 합니다. 2. 기초대사량 증진 아메리카노 블랙커피 3잔을 마시고 전과 후의 기초대사량을 측정한 실험한 결과 커피를 마신 뒤 14% 증가해 몸의 대사활동이 활발해졌다고 합니다. 하지만 대사활동량이 지속적으로 늘어나는 것은 아니기에 운동과 함께 마셔야 다이어트 효능을 효과적으로 볼 수 있습니다. 3. 치매예방 아메리카노 블랙커피는 뇌세포 파괴를 늦추는 효능이 있어 치매를 예방하고 여성의 우울증에도 도움이 된다고 합니다. 4. 심혈관 건강 아메리카노 블랙커피는 협.. 2023. 8. 8. 이전 1 다음 반응형
