반응형 MRI1 허벅지 통증 : 햄스트링 근육 통증 및 치료 방법 햄스트링 근육 통증과 치료 방법: 여름철 야외활동에서 주의해야 할 부상 여름이 도래하면 수상스키, 서핑과 같은 야외 활동이 늘어나게 됩니다. 그러나 무더운 날씨 속에서 무리한 활동으로 인한 부상에 주의해야 합니다. 특히 허벅지 뒤쪽 근육인 햄스트링 부상은 빈번하게 발생할 수 있는데요, 오늘은 햄스트링 근육과 관련된 부상 및 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 햄스트링 근육: 그 기능과 중요성 햄스트링 근육은 허벅지 뒤쪽에 위치한 근육과 힘줄로, 운동을 멈추거나 속도 조절, 방향 전환에 중요한 역할을 합니다. 자동차의 브레이크와 비슷한 역할로 생각할 수 있는데요, 엉덩이와 무릎 관절을 연결하는 세 가지 근육으로 이루어져 있습니다. 햄스트링 부상의 증상과 원인 갑작스러운 방향 변화나 과도한 힘을 가하면.. 2023. 8. 26. 이전 1 다음 반응형
