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연애&결혼117

아침 섹스의 장점: 활력 넘치는 하루를 위한 비결 안녕하세요! 연애를 알려주는 남자 연알남입니다. 다양한 사람들이 선호하는 섹스의 시간대는 서로 다릅니다. 일부 사람들은 밤에 섹스를 즐기는 반면, 다른 일부는 아침에 섹스를 하는 것을 선호합니다. 그렇다면 아침에 섹스를 하는 것이 좋은 이유는 무엇일까요? 이 글에서는 아침 섹스의 장점에 대해 알아보도록 하겠습니다. 하루를 긍정적으로 시작하게 해줍니다 아침 섹스는 하루를 긍정적이고 에너지 넘치는 기분으로 시작하는 데 도움이 될 수 있습니다. 섹스는 행복 호르몬인 오키시토신과 엔돌핀을 촉진하므로, 당신을 더욱 행복하고 만족스럽게 만들어줄 것입니다. 스트레스 해소 섹스는 스트레스 해소에 매우 효과적입니다. 섹스는 코르티솔이라는 스트레스 호르몬의 수준을 낮추는 데 도움이 되며, 이는 전반적인 긍정적인 기분을 증.. 2023. 7. 29.
정기적인 섹스의 장점: 과학적 근거(논문참조) 안녕하세요! 연애를 알려주는 남자 연알남입니다. 섹스는 생명의 기원이며, 우리의 존재의 근본적인 부분입니다. 그러나 섹스가 단순히 생식만을 위한 것이 아니라, 우리의 건강에도 긍정적인 영향을 미친다는 점은 덜 알려져 있습니다. 이 포스트에서는 섹스가 우리의 몸과 마음에 어떤 긍정적인 변화를 가져다주는지, 최신 연구를 인용하여 알아보겠습니다. 심장 건강 향상 2010년 American Journal of Cardiology에서 발표된 연구에 따르면, 일주일에 한 번 이상 섹스를 하는 남성은 심장 발작을 겪을 확률이 더 낮다고 합니다(1). 이러한 결과는 섹스가 심장 박동 수를 높이고 혈압을 낮추는 운동 효과가 있기 때문일 수 있습니다. 면역력 증진 Wilkes University에서 수행한 연구에서, 주에.. 2023. 7. 29.
사랑하는 마음이 식었을 때, 변화되는 행동 안녕하세요! 연애를 알려주는 남자 연알남입니다. 우리는 삶의 많은 면에서 변화를 경험하게 됩니다. 감정 역시 예외는 아닙니다. 특히 사랑이라는 강력한 감정은 시간이 지나면서 변할 수 있습니다. 이 글에서는 사랑하는 마음이 식었을 때 나타나는 행동의 변화에 대해 다루어보겠습니다. 다음의 내용들은 일반화된 사항이므로 모든 이에게 해당하지 않을 수 있음을 알려드립니다. 감정 표현의 감소 누군가가 사랑에서 멀어질 때 가장 먼저 변화하는 것은 그 사람의 감정 표현입니다. 이전에는 사랑스러움을 드러내며 상대에게 자신의 감정을 표현했다면, 마음이 식기 시작하면 그러한 표현이 줄어들게 됩니다. 흔히 대화에서의 애정어투 감소, 신체적 접촉의 회피 등을 통해 이를 확인할 수 있습니다. 소통의 부재 사랑의 초기 단계에서는 .. 2023. 7. 29.
사랑이 식어가는 여성의 심리와 행동 - 연애심리 안녕하세요! 연애를 알려주는 남자 연알남입니다. 우리는 감정이 언제나 고정된 상태를 유지하지 않는다는 사실을 알고 있습니다. 그리고 이 변화는 특히 강력한 감정인 '사랑'에서도 나타납니다. 이번 포스팅에서는 사랑의 불길이 서서히 사그라들 때 여성이 보이는 행동 변화와 그 배경에 대해 이야기해보려 합니다. 모든 여성이 이러한 변화를 겪는 것은 아니므로 일반화해서 이해하면 안 됩니다. 관심의 이동 사랑의 초기 단계에서는 상대에 대한 집중력이 매우 높습니다. 하지만 사랑이 식어갈수록 그 관심이 다른 곳으로 이동하는 경우가 있습니다. 예를 들어, 더 많은 시간을 친구들과 보내거나, 취미나 업무에 더욱 몰두하는 것을 볼 수 있습니다. 의견 표현의 변화 사랑하는 마음이 가득했을 때는 상대방의 의견에 동조하는 경향이.. 2023. 7. 29.
부부간의 성적 판타지: 우리 관계에 색다른 향신료를 더하다 안녕하세요! 연애를 알려주는 남자 연알남입니다. 오늘은 부부간의 성적 판타지에 대해 이야기하려 합니다. 성적 판타지란 자신이 흥분되거나 욕망을 느끼는 상황이나 시나리오를 상상하는 것을 의미합니다. 이는 건강한 성생활에 중요한 요소로, 새로운 경험을 탐색하거나 혹은 단순히 흥분을 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 물론, 모든 판타지가 반드시 실현될 필요는 없으며, 일부는 단순히 상상의 영역에 머무를 수 있습니다. 서로의 판타지를 공유하면서 그 경계를 존중하고 이해하는 것이 중요합니다. 그렇다면, 다양한 성적 판타지 중에서 부부간에 어떤 것들이 흔히 존재할까요? 롤플레이(Role-play) 롤플레이는 상대방을 새롭게 보거나 서로의 관계를 다른 관점에서 바라보는 데 도움을 줄 수 있습니다. 예를 들어.. 2023. 7. 28.
스와핑 뜻과 부부관계 개선가능성? 안녕하세요! 연애를 알려주는 남자 연알남입니다. 스와핑은 부부 간에 상호 동의하에 다른 커플과 성적 관계를 맺는 것을 의미합니다. 이러한 행위는 일부 부부에게는 새로운 경험과 쾌락을 제공할 수 있지만, 다른 부부에게는 갈등과 문제를 야기할 수도 있습니다. 따라서 스와핑이 부부관계의 개선에 도움이 될지 여부는 개별적인 상황에 따라 다르다고 할 수 있습니다. 부부 성관계에서 스와핑을 고려하는 경우, 다음과 같은 점을 고려해야 합니다: 오픈 마인드와 솔직한 소통 스와핑은 상대방과의 오픈 마인드와 솔직한 소통이 필수적입니다. 서로의 성적 욕구와 기대를 솔직하게 표현하고, 상대방의 느낌과 한계를 존중하는 것이 중요합니다. 신뢰와 안전 스와핑은 서로의 신뢰와 안전을 기반으로 이루어져야 합니다. 부부간의 동의 없이는.. 2023. 7. 28.
새로운 차원의 교감: 성생활 변화의 가치와 필요성 안녕하세요! 연애를 알려주는 남자 연알남입니다. 성생활은 두 사람이 서로에게 더욱 가까워지는 매우 개인적이고 중요한 방법입니다. 그러나 때때로 성생활의 반복적인 패턴은 관계에 지루함을 가져올 수 있습니다. 이런 상황에서 변화를 추구하고 색다른 성생활을 즐기는 것의 가치에 대해 이야기하려고 합니다. 신선함 성생활의 변화는 새로운 경험의 즐거움을 선사합니다. 새로운 자극이나 기법을 탐색함으로써, 파트너와의 성생활에 대한 새로운 이해와 인사이트를 얻을 수 있습니다. 이는 강력한 서로의 연결을 형성하고 관계를 신선하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 감각적 만족 향상 다양한 성적 행동은 다양한 감각을 활성화시키고, 이는 신체적 만족을 더욱 높일 수 있습니다. 예를 들어, 서로의 새로운 흥분 지점을 찾아보는 것만으로.. 2023. 7. 28.
섭과 돔 뜻과 차이는? 안녕하세요! 연애를 알려주는 남자 연알남입니다. 서브미시브(섭)와 도미넌트(돔)의 차이는? 서브미시브(Submissive)와 도미넌트(Dominant)는 BDSM 섹슈얼리티의 두 가지 역할로, 서로 다른 성적 태도와 행동을 나타냅니다. 이들 역할은 상호적으로 동의하에 함께 성적 경험을 탐구하는 것을 중요시하는 BDSM 커뮤니티에서 주로 사용됩니다. 다음은 서브미시브와 도미넌트의 주요 차이점을 설명하겠습니다: 1. 서브미시브 (Submissive): 섭 서브미시브는 순종적이고 복종적인 성적 태도를 가진 사람을 의미합니다. 이 역할을 맡은 사람은 도미넌트와의 관계에서 주로 지시와 통제를 따르는 것에 쾌락과 만족을 느끼는 경향이 있습니다. 서브미시브는 도미넌트의 권위를 존중하고, 그들의 지시에 따라 다양한 성.. 2023. 7. 28.
디서플린의 벌칙: 성적 경험의 순응을 도와주는 경고와 균형 안녕하세요! 연애를 알려주는 남자 연알남입니다. 오늘은 디서플린의 벌칙에 대해 이야기하려고 합니다. 디서플린은 BDSM의 일환으로서 규칙과 벌칙을 통해 성적 경험을 강화하는 것을 의미합니다. 벌칙은 특정 규칙을 어기거나 원하는 방식으로 순응하지 않았을 때 적용되며, 상호적인 동의하에 합의된 것만이 적용되어야 합니다. 다양한 벌칙이 있지만, 모든 것이 상호 동의하에 수행되며 각 파트너들의 쾌락과 안전을 최우선으로 해야 합니다. 다음은 디서플린의 벌칙의 일부 종류를 살펴보겠습니다: 언어적 경고 가장 간단하면서도 효과적인 벌칙으로서, 상대방의 원하는 방식으로 순응하지 않았을 때, 도미넌트가 언어적으로 경고를 줍니다. 이는 서브미시브에게 행동을 고려하도록 동기부여를 주는 방법입니다. 사색 사색은 벌칙으로서, 순.. 2023. 7. 28.
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