자궁탈출증 증상 및 원인, 치료법 - 케겔 운동

 

자궁탈출증이란?

자궁탈출증은 자궁의 일부 또는 전체가 질을 통해 빠져나오는 상황을 의미합니다. 자궁은 실제로 골반 안에 있지만 인대의 약화로 인해 자궁, 직장, 소장 등이 탈출할 수 있습니다.

자궁탈출증의 원인

자궁을 지지하는 인대의 약화로 인해 발생하며, 나이, 출산 경험, 비만, 기침 등이 원인이 될 수 있습니다. 가족력 또한 중요한 요소입니다.

자궁탈출증 증상

주로 밑 빠지는 느낌과 통증을 느끼며, 소변 불편증상도 나타날 수 있습니다. 변비, 설사 등도 관련될 수 있습니다.

 

질염: 원인, 증상, 예방 및 치료

자궁탈출증 치료

비수술적 치료: 골반저근 강화운동(케겔 운동) 및 페서리 삽입을 포함한 물리 요법을 시도할 수 있습니다.

수술적 치료: 수술을 통해 자궁을 원위치시키고 질벽을 수정하는 방법이 있습니다. 메쉬를 활용한 수술법도 최근에 개발되었습니다.

예방과 관리

자궁탈출증을 예방하기 위해 무거운 물건 들기, 올바른 자세 등에 유의해야 합니다. 골반저근 강화 운동은 자궁탈출증 예방 및 수술 후 재발 방지에 효과적입니다.

마무리

자궁탈출증은 여성의 건강을 해칠 수 있는 문제이지만 적절한 예방과 치료를 통해 관리할 수 있습니다. 밑 빠지는 느낌이나 통증이 있다면 의사와 상담하여 적절한 조치를 취하도록 합시다.