반응형 수박칼로리1 여름과일 수박 칼로리와 효능 - 여름 제철과일 수박, 여름의 효능 가득한 과일 알아보기 한 입만 베어 물어도 가슴속까지 시원하게 해주는 수박, 여름의 대표적인 과일이죠. 이제는 1년 내내 즐길 수 있지만, 역시 더운 여름에 먹는 시원한 수박 한 조각이 최고입니다. 이 포스트에서는 수박의 효능, 그리고 끝까지 즐길 수 있는 수박 껍질의 효능, 빠질 수 없는 칼로리 정보까지 알아보도록 하겠습니다. 1. 수박의 효능 삼복더위에 삼계탕이 최고지만 수박도 만만치 않은 음식입니다. 수박은 갈증을 해소하고 열을 내리는 등 더운 여름에 필수적인 과일입니다. 수분이 풍부하면서 칼로리는 가범하여 체중 관리에도 도움을 줍니다. 또한, 아르기닌이라는 아미노산에는 체내 독성물질을 해독하고 이뇨작용을 하는 시트롤렌 성분이 포함되어 있습니다. 항암 효능 수박은 항암 과일로 알.. 2023. 7. 31. 이전 1 다음 반응형
