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생활정보153

멍이 잘 드는 이유 : 원인 및 영양제 추천 멍이란? 멍은 강한 충격을 받거나 부딪히면 피부 아래에 있는 혈관들이 파열되어 피가 피부 아래로 모이는 현상입니다. 이로 인해 부딪힌 부위에 피혈이 생기며, 이 피혈이 산소가 부족한 상태에서 피부에 쌓여 파란색이나 보라색으로 보이게 됩니다. 이런 현상을 피멍이라고 합니다. 멍은 주로 타박상이나 충격에 의해 발생하지만, 일부 사람들은 특히 멍이 잘 드는 특성을 가지고 있습니다. 멍이 잘 드는 이유: 약물 복용: 몇몇 약물은 혈액응고를 막는 효과를 가질 수 있습니다. 와파린, 아스피린 등의 혈액응고 억제제를 복용하면 멍이 더 잘 생길 수 있습니다. 또한 어유, 비타민 E, 스테로이드제 등도 피를 묽게 만들어 멍이 생길 확률을 높일 수 있습니다. 영양 부족: 부실한 식단은 멍의 발생을 촉진할 수 있습니다. 특.. 2023. 8. 21.
다어어트 케모마일차 : 엄청난 효능과 부작용 캐모마일차의 다양한 효능 캐모마일차는 카페인 없는 대안으로 건강을 생각하는 많은 사람들에게 인기가 있는 허브티입니다. 그 특유의 부드러운 맛과 향은 많은 사람들에게 안정감을 줍니다. 불면증에도 효과적이다고 알려져 있으며, 다양한 효능을 갖고 있습니다. 1. 심신안정 캐모마일차는 주로 심신을 안정시키는데 효과적입니다. 스트레스와 불안감을 완화하며, 신체의 멜라토닌과 세로토닌 분비를 증가시켜 편안한 기분을 유도합니다. 2. 항암효과 캐모마일에는 항암 성분이 함유되어 있어 암세포의 자살을 유도하여 암 치료에 도움을 줄 수 있습니다. 특히 폐암세포 제거에도 효과가 있었다는 연구 결과도 있습니다. 3. 심장건강 플라보노이드 성분이 풍부한 캐모마일차는 심장 건강을 촉진하고 관상동맥 질환이나 심장마비 위험을 줄이는 .. 2023. 8. 21.
감아도 머리 가려운 이유 : 원인 및 증상, 치료방법 머리 간지러운 이유 건성 두피: 피부타입이 건성인 사람들은 피부가 건조하여 피부 표면이 갈라지고 껍질이 벗겨지면서 가려움을 느낄 수 있습니다. 머리를 자주 감거나 너무 자극적인 제품을 사용하면 머리의 천연 유분기가 부족해져 가려움증이 심해질 수 있습니다. 두피 건선: 두피 건선은 건조한 피부 표면이 갈라지고, 때로는 피가 나는 증상을 동반하는 피부질환입니다. 머리에서 발생할 수 있으며 가려움증을 유발할 수 있습니다. 비듬: 비듬은 피지선의 과다분비나 호르몬 불균형, 스트레스 등으로 발생할 수 있습니다. 두피의 피부 세포가 과도하게 증식하면서 발생하며, 가려움증을 동반할 수 있습니다. 모낭염: 모낭염은 모낭에 박테리아나 곰팡이균이 감염되어 염증이 생기는 상황으로, 머리카락 자라나는 구멍에 흰 또는 붉은 뵤.. 2023. 8. 21.
곤지름 성병 : 오해와 증상 및 전염병 예방법 곤지름(콘딜로마)에 대한 이해와 예방에 관한 정보 곤지름(콘딜로마)은 인유두종 바이러스에 의해 발생하는 피부 질환으로, 주로 성기나 항문 주위에 사마귀 형태로 나타나는 질환입니다. 이러한 증상 때문에 오해와 부정적인 사회적 시선을 받으며, 이로 인해 대인기피나 우울증 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 이를 방지하고 예방하기 위해 곤지름에 대한 정확한 정보를 알아보겠습니다. 곤지름(콘딜로마)의 정체 곤지름(콘딜로마)은 성병으로 오해되기도 하지만, 사실 성 접촉 없이도 전염될 수 있습니다. 주로 성교에 의해 전염되지만, 신체 면역력이 약해진 상태에서 공중 이용시설을 이용할 때도 전염될 수 있습니다. 이로 인해 성병으로 오해하고 무시되는 경우가 있을 수 있습니다. 곤지름(콘딜로마)의 증상 곤지름(콘딜로마)의 .. 2023. 8. 21.
물사마귀(한관종) : 양성, 치료법 및 증상 한관종이란 무엇인가요? 한관종은 일반적으로 물사마귀로 알려지는 피부질환 중 하나로, 에크린 땀샘의 분비관에서 기원하는 양성 종양입니다. 이 종양은 작은 크기의 오돌토돌한 형태를 가지며 주로 눈 밑, 뺨, 이마 등의 얼굴 부위에서 발생하는데, 때로는 몸의 다른 부위에도 나타날 수 있습니다. 특징적인 모습은 작은 물방울 모양으로 피부색 또는 홍갈색의 구진 형태입니다. 한관종은 사춘기 이후 주로 여성에서 발생하며 동양인들에게 더 흔하게 나타납니다. 한관종의 발병 원인과 증상 한관종의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 유전적인 요소가 발병 원인 중 하나로 여겨집니다. 가족 중 한관종을 가진 사람이 있다면 발생할 가능성이 높아집니다. 이 종양은 주로 가려움증이나 통증과 같은 증상이 없습니다. 그러나 한관종이 생긴.. 2023. 8. 21.
회전근개 파열 : 어깨통증, 비수술, 증상 및 스테로이드 어깨 회전근개 파열이란? 어깨 회전근개 파열은 어깨와 팔을 연결하는 4개의 근육과 힘줄로 이루어진 회전근개의 변형과 파열을 의미합니다. 이 근육과 힘줄은 어깨 관절의 움직임과 안정성을 유지하는 역할을 합니다. 회전근개 파열은 근육과 힘줄의 퇴행성 변화, 활막의 자극과 염증, 외상, 무리한 운동 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 회전근개 파열의 원인 어깨 회전근개 파열의 주요 원인으로는 다음과 같은 요소가 있습니다: 퇴행성 변화: 50세 이상의 연령층에서 퇴행성 변화로 인해 자연적으로 회전근개가 파열될 수 있습니다. 60대 이상의 연령층에서 약 30%가 이 질환을 가질 정도로 흔한 상황입니다. 무리한 운동: 스포츠 활동 증가로 젊은 연령층에서도 어깨 회전근개 파열이 발생할 수 있습니다. 무거운 물건 들기나.. 2023. 8. 21.
감식초 효능 : 섭취방법, 보관법, 부작용, 다이어트 감식초: 소개와 특징 감식초는 잘 익은 감을 이용하여 약 1년간 숙성시켜 만든 정성이 담긴 식초입니다. 이 식초에는 비타민 C인 아스코르브산과 타닌이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 음식의 산성 농도를 낮춰 보존력을 높이고, 입맛을 돋우는 역할을 하며 신맛을 통해 소화액 분비를 자극합니다. 감식초의 효능 면역력 강화: 감식초에 풍부한 비타민 C는 강력한 항산화 작용을 통해 면역력을 강화시키는 역할을 합니다. 간건강: 감식초의 아스코르브산은 혈액 순환을 개선하고 독소 및 불순물을 제거하여 간건강을 촉진시킵니다. 혈관건강: 탄닌과 아스코르브산 성분은 혈액을 맑게 하고 콜레스테롤 배출을 도와 혈관 건강을 지원합니다. 피부미용: 비타민 C 성분인 아스코르브산은 피부를 촉촉하게 하고 기미, 잡티, 여.. 2023. 8. 21.
두충차 효능 및 다이어트 부작용 두충(나무껍질, 두둥차)의 효능 및 사용법 두충(나무껍질, 두둥차)은 바쁜 일상과 피로를 느끼는 현대인들을 위한 자연의 선물로 소개되는 약재입니다. 이 약재는 두충나무의 껍질을 말리고 사용하는데, 고대 중국에서 이미 두충나무의 장점을 발견하여 '두충'이라는 이름으로 불리게 되었습니다. 두충나무는 점액질이 특징으로 고무 같은 물질이 나오며, 그 껍질은 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 두충(나무껍질, 두둥차)의 주요 효능 뼈건강 강화: 두충은 칼슘 성분이 우유의 7배나 많이 포함돼 있어 뼈를 튼튼하게 하고 골밀도를 높여 골다공증을 예방하는데 도움을 줍니다. 성장발육 지원: 두충은 뼈 성장을 촉진시켜 골격과 근육을 강화하여 성장 발육을 촉진시킵니다. 혈관건강 증진: 두충은 혈압을 강하게 조절하여 콜레스테.. 2023. 8. 21.
담적병에 대해 아십니까? : 소화불량, 소화장애, 자가진단방법 담적병이란? 담적병은 위에서 소화되지 못한 음식이 독소로 변하고 위점막을 손상시킨 뒤 밖으로 투과되는 상태를 나타냅니다. 이로 인해 위장의 외벽에 딱딱하게 굳어지며 생기는 위장질환입니다. 이러한 담적이 위에서만 나타나는 것이 아니라 장에도 영향을 미치기 때문에 만성 위염, 과민성 대장증후군, 역류성 식도염 등의 문제를 유발할 수 있습니다. 담적병 원인 및 증상 담적병은 평소 급하게 먹거나 과식으로 음식물이 충분히 소화되지 않을 때 발생할 수 있습니다. 이로 인해 음식물의 노폐물이 독소로 변하고 위장 근육이 굳어져 단단하게 뭉치게 됩니다. 이는 복부의 딱딱함과 통증을 유발하며, 위장의 운동력을 저하시켜 변비와 소화 문제를 야기합니다. 여성은 생리 주기의 불규칙성과 생리통이 심화될 수 있습니다. 담적병 자가.. 2023. 8. 21.
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