본문 바로가기
반응형

생활정보153

피부 곰팡이균, 어루러기: 증상과 치료 관리법 이번 해는 비소식이 빈번한 것 같네요. 습한 날씨는 피부 곰팡이균이 증식하기 좋은 환경을 만들어 준다고 하니, 피부 곰팡이균으로 인한 피부 어루러기에 주의해야 할 시기입니다. 오늘은 어루러기에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 어루러기란 무엇일까요? 어루러기는 말라세지아라는 피부 곰팡이균 감염으로 인해 생기는 피부병입니다. 주로 가슴, 등, 겨드랑이, 목 등에 생겨서 버짐과 울긋불긋한 반점, 색소침착을 일으킵니다. 어루러기의 원인은 무엇일까요? 어루러기의 주요 원인은 말라세지아라는 피부 곰팡이균에 의해 발생합니다. 특히 피부 저항력이 약해지거나 덥고 습한 환경에서 발병하는 경우가 많습니다. 젊은 사람들이나 땀을 많이 흘리는 사람들에게 더 자주 나타납니다. 어루러기의 증상은 어떻게 나타날까요? 피부 곰팡.. 2023. 8. 9.
수면 자세와 효과적인 수면을 위한 팁 수면 자세와 효과적인 수면을 위한 팁 수면은 우리 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 올바른 수면 자세를 유지하면 몸과 마음의 휴식을 도모하고 다음날의 활동에 기운을 충전할 수 있습니다. 다양한 수면 자세가 있지만, 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 바닥에 등을 대고 누운 자세: 바닥에 등을 대고 누워 자는 자세는 많은 사람들이 처음에 취하는 자세입니다. 이 자세는 등과 몸을 최대한 펴고 자는 것이라서 척추에 안정감을 줍니다. 이 자세는 몸에 부담이 적으며 척추와 관련된 불편함을 최소화할 수 있습니다. 하지만 똑바로 누워 자는 것이 쉽지 않을 수 있으니, 베개와 매트리스를 선택할 때 몸에 맞게 선택하는 것이 중요합니다. 새우잠: 새우잠은 옆으로 누워 자는 자세로 많은 사람들이 선호하는 자세 중 하.. 2023. 8. 9.
여아의 성장과정과 성조숙증에 대해 알아보기 여아의 성장과정과 성조숙증에 대해 알아보기 안녕하세요! 오늘은 여아의 성장과정과 성조숙증에 대해 알아보겠습니다. 사춘기와 성조숙증이란? 사춘기는 어린 시기에서 어른으로 성장하기 위한 중간 과정으로, 신체적, 정신적으로 여러 변화가 일어나는 기간입니다. 여아에서 사춘기의 시작은 대개 만 8세에서 13세 사이이며, 이때 2차 성징이 나타나기 시작합니다. 성조숙증은 또래보다 2년 빨리 2차 성징이 나타나는 것을 말합니다. 여아 성조숙증이란? 여아 성조숙증은 여자 아이들이 또래보다 일찍 성장하는 현상을 의미합니다. 일반적으로 여아의 2차 성징이 시작되는 시기는 만 8세 이전입니다. 여아 성조숙증으로 인해 가슴에 멍울이 생기고, 2차 성징이 빠르게 나타날 수 있습니다. 이로 인해 신체적 변화가 빠른 만큼 여아들이.. 2023. 8. 9.
청소년 게임 중독 증상 및 치료, 테스트 방법 청소년 게임 중독 증상 및 치료에 대한 안내 코로나19로 인해 많은 청소년들이 집에서 보내는 시간이 많아졌습니다. 친구들과 만날 곳이 없어, 많은 청소년들이 온라인 게임을 통해 소통하며 시간을 보내고 있습니다. 부모님들은 게임 중독 걱정을 하실 수 있습니다. 이번 글에서는 청소년 게임 중독의 증상 및 치료 방법에 대하여 알아보겠습니다. 1. 청소년 게임 중독의 정의 세계보건기구(WHO)는 게임 중독을 질병으로 분류하였습니다. 게임 중독으로 인한 사회적 손상과 자신의 행동 조절 불능으로 인해 정신 건강 질환으로 분류된 것입니다. 2. 게임 중독의 증상 게임 중독의 진단기준은 다음과 같습니다: 게임에 과도하게 집착하는가? 게임을 하지 않을 때 불안, 짜증, 슬픔 등의 금단 현상을 경험하는가? 게임 시간을 늘.. 2023. 8. 9.
눈 비립종 원인과 제거 방법, 비립종이란? 눈 비립종 원인과 제거 방법에 대한 안내 코로나19 시대에 마스크 착용이 일상이 되면서, 우리의 눈 주위는 더욱 주목받게 되었습니다. 하지만 동시에 눈 주위의 피부 트러블도 늘어나, 많은 분들이 눈 주위의 비립종에 대해 고민하게 되었습니다. 이번 포스팅에서는 눈 비립종의 원인부터 제거 방법까지 깊게 다뤄보겠습니다. 1. 비립종이란? 비립종은 주로 눈 밑, 눈꺼풀 등 눈 주위와 뺨 부분에 나타나는 1~4mm 크기의 작은 알갱이와 같은 종기를 의미합니다. 위치에 따라 다양한 명칭으로 불리기도 하며, 원인에 따라 원발성과 속발성으로 구분됩니다. 2. 원인: 왜 눈 비립종이 생길까? 원발성 비립종: 자연스럽게 발생하며, 눈 주위나 뺨 부분에 주로 나타납니다. 모든 연령층에서 발생할 수 있습니다. 속발성 비립종:.. 2023. 8. 9.
모유 유래 BNR17 유산균의 다이어트 효능 모유 유래 BNR17 유산균이란? 모유는 10만 가지 이상의 성분이 포함되어 있으며, 이 중에서 락토바실러스가세리 BNR17이라는 특별한 유산균이 발견되었습니다. 이 유산균은 사람의 모유에서 추출되며, 잉여 탄수화물을 몸 밖으로 배출하는 데에 큰 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 다이어트 효능 연구 탄수화물의 소화 과정: 일반적으로 우리가 탄수화물을 섭취하면, 체내의 소화 효소가 그것을 단당류로 분해합니다. 이 단당류는 체내에 쉽게 흡수되어 지방으로 저장되기 쉽습니다. BNR17의 작용: BNR17 유산균은 단당류를 큰 다당류로 변환하는 역할을 합니다. 큰 다당류는 체내에 흡수되기 어려워지기 때문에, 결국 배출되어 체중 증가를 억제하게 됩니다. 동물 실험의 결과: 동물 실험에서 BNR17 유산균을 1.. 2023. 8. 9.
이가 시릴 때 원인과 치료법 이가 시릴 때 원인과 치료법 이가 시리게 되는 다양한 원인과 그에 따른 치료법에 대해 궁금하다면, 이 글을 통해 그 이유를 알아보고 어떻게 치료하면 좋을지에 대해 알아보자. 1. 충치 원인: 충치는 이의 손상 주요 원인 중 하나이다. 초기에는 증상이 나타나지 않지만 깊어질수록 신경 부근으로 퍼져 시린 증상이 나타난다. 치료법: 충치의 원인이 되는 부분을 치료한다. 심한 충치의 경우, 신경이 손상될 수 있어 복잡한 치료가 필요하다. 2. 잇몸질환 & 치주염 원인: 치아 주변에 치태나 치석이 붙어 잇몸에 염증을 일으키는 상태이다. 이러한 염증 때문에 혈류 공급이 제대로 이루어지지 않아 시린 증상이 발생한다. 치료법: 스케일링: 치아에 묻은 더러움을 제거하는 과정. 시린 이 전용치약 사용 권장. 꾸준한 관리와.. 2023. 8. 8.
다한증: 원인, 치료 및 부작용 알아보기 땀의 원인 및 다한증 알아보기 땀은 우리 몸의 자연스러운 반응으로 체온 조절의 일환입니다. 하지만 일상생활에서 평소보다 땀이 많이 나는 사람이 있다면 그것은 다한증의 가능성이 있습니다. 이 글에서는 땀이 나는 원인과 다한증의 원인 및 치료법에 대해 알아보겠습니다. 1. 땀의 원인 우리 몸은 일정한 체온을 유지하려고 노력합니다. 운동, 감염, 심리적인 흥분 등으로 인해 체온이 상승하면, 땀을 통해 체온을 조절하려 합니다. 땀은 피부 표면에서 증발하면서 체온을 낮춰주는 역할을 합니다. 2. 다한증이란? 다한증은 필요 이상으로 땀이 많이 나는 상태를 말합니다. 이는 감정적인 자극이나 열에 반응하여 일어납니다. 일반 사람이 하루에 1L의 땀을 흘리는 반면 다한증 환자는 2L ~ 5L까지의 땀을 흘릴 수 있습니다.. 2023. 8. 8.
피검사의 중요성과 그 종류 피검사와 그 중요성 피검사는 우리의 건강 상태를 파악하는 가장 기본적인 검사입니다. 80여 가지 이상의 질환을 파악할 수 있기 때문에 이것만큼 중요한 건강검진도 없을 것입니다. 이번 포스트에서는 피검사로 알 수 있는 주요 질환과 보건소에서의 피검사 비용, 주의사항 등에 대해 알아보겠습니다. 피검사로 알 수 있는 주요 질환들 암 질환 혈액암, 대장암, 췌장암, 유방암, 난소암, 간암, 전립선암 등을 피검사로 파악할 수 있습니다. 특히 전립선암의 경우 수치가 높으면 전립선 비대를 의심하고 추가 검사를 받아야 합니다. 하지만 이런 암 진단은 피검사만으로 확정하는 것이 아니라 추가 검사가 필요합니다. 심혈관 질환 심혈관 질환인 동맥경화, 심부전, 심근경색, 폐색전증도 피검사를 통해 알아낼 수 있습니다. 일반적으.. 2023. 8. 8.
반응형